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Aromáticas · Lamiáceas (Labiadas)

Menta

Mentha spicata · también: hierbabuena

Aromática perenne de rápido crecimiento, que se extiende por estolones y puede invadir todo el cantero. En invierno pierde la parte aérea y rebrota en primavera.

TipoAromática · hierba
CicloPerenne
Sol⛅ Sol parcial
Riego💧💧💧 Alto
Dificultad★☆☆ Fácil
GerminaciónNo se hace por semilla casera
Profundidad de siembra—
Distancia40 cm entre plantas · 50 cm entre filas
A la cosecha—
Maceta≥ 5 L por planta

Calendario del año

A · AlmácigoS · Siembra directaT · TrasplanteC · Cosecha

Cómo cultivarlo

  1. Plantá siempre en una maceta o cantero delimitado, porque sus estolones invaden. Una maceta enterrada con el borde sobre el suelo funciona.
  2. Trasplantá plantines o fragmentos de estolón con raíces a fines de invierno-primavera (agosto-octubre) o en otoño, a 40 cm entre plantas.
  3. Elegí sol y media sombra, con tierra con compost. En zonas cálidas, ubicala a sombra de tarde.
  4. Mantené la tierra siempre húmeda, con riegos frecuentes en verano.
  5. Pinzá las puntas para que ramifique y cortá los tallos florales para que no pierda vigor.
  6. Al final del otoño, cortá la parte aérea a ras del suelo y cubrí con compost; rebrota en primavera.

Suelo

Suelo fértil, fresco y húmedo, con mucha materia orgánica, pero con drenaje. Tolera suelos algo arcillosos.

En maceta

La mejor forma de cultivarla. Usá una maceta de 5 litros o más, con agujeros de drenaje, sustrato rico y riego frecuente. Dividí la mata cada 2 años para renovarla. Mantenela separada de otras aromáticas.

Cómo multiplicarlo

  • División de mata: en primavera u otoño separá porciones con raíz y replantá de inmediato.
  • Estolones: cortá un fragmento de estolón con yemas y enterralo 3-5 cm; brota en pocas semanas.
  • Esquejes: un tallo de 10 cm sin hojas inferiores enraíza en un vaso con agua en 1-2 semanas.

Buenas compañeras

Mejor lejos de…

Plagas y problemas

  • Roya de la menta: pústulas anaranjadas bajo las hojas. Eliminá y quemá los tallos afectados; evitá mojar el follaje.
  • Pulgones: en brotes tiernos. Jabón potásico.
  • Arañuela roja en calor seco: punteado en hojas. Aumentá humedad y pulverizá agua.
  • Orugas y escarabajos: mordisquean hojas. Recolección manual.

Cosecha y uso

Cosechá tallos tiernos con tijera, a la mañana, desde la primavera hasta el otoño. Se usa fresca en infusiones, bebidas, postres, ensaladas y salsas. Se seca extendida en lugar sombreado y ventilado, o se congela en cubeteras. Precaución: no abusar en infusiones concentradas.

Consejos

  • Cultivala siempre en maceta aparte: invade el resto del cantero.
  • Cortala seguido; cuanto más cosechás, más ramifica.
  • Dividí y renová la mata cada 2-3 años.
  • Evitá plantarla cerca de otras variedades de menta si querés conservar su aroma.
  • Con sequía las hojas se vuelven duras y amargas: regá con frecuencia.

Variedades para probar

Hierbabuena (Mentha spicata)Menta piperita (Mentha x piperita)Menta peperina (Minthostachys)Menta chocolateMenta inglesaMenta de manzana

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