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Hortalizas · Brasicáceas (Crucíferas)

Rúcula

Eruca vesicaria subsp. sativa · también: arúgula, ruca

Hoja de sabor picante y almendrado, de crecimiento muy rápido: de la siembra al plato en 4-6 semanas. Con calor se pone muy picante y sube a flor enseguida.

TipoHortaliza · hoja
CicloAnual
Sol⛅ Sol parcial
Riego💧💧 Medio
Dificultad★☆☆ Fácil
Germinación3–7 días · 10-20 °C
Profundidad de siembra0.5 cm
Distancia8 cm entre plantas · 20 cm entre filas
A la cosecha30–50 días
Maceta≥ 2 L por planta

Calendario del año

A · AlmácigoS · Siembra directaT · TrasplanteC · Cosecha

Cómo cultivarlo

  1. Sembrá directo en el lugar definitivo en otoño y fines de invierno-primavera temprana. En verano cultivala en semisombra y sembrá en tandas cortas.
  2. Hacé surcos de 0,5 cm de profundidad separados 20 cm y tapá con muy poca tierra.
  3. Raleá a los 10 días dejando una planta cada 5-8 cm; las raleadas se comen como brotes.
  4. Regá a diario sin encharcar: la rúcula con sed se pone picante y leñosa.
  5. Cubrí con malla antiinsectos si ves pulguilla, que perfora las hojas de las crucíferas.
  6. Cosechá desde las 4 semanas cortando las hojas externas a 3-4 cm de la base; vuelve a brotar 1-2 veces.
  7. Sembrá cada 15 días para tener hojas tiernas permanentemente.

Suelo

Suelto, fresco y con algo de materia orgánica; pH 6 a 7. Prospera en suelos pobres pero necesita humedad constante.

En maceta

Perfecta para maceta y balcón: un cajón de 15-20 cm de profundidad (2-3 litros por planta, o un macetero de 20 litros con muchas plantas) alcanza. Sombreá en verano y regá todos los días en temporada cálida.

Cómo multiplicarlo

  • Semilla: siembra directa y reiterada; es muy rápida y rústica.
  • Autosiembra: dejá espigar una planta; las semillas caen solas y nacen nuevas rúculas al año siguiente.

Plagas y problemas

  • Pulguilla (pequeños escarabajos negros): perforan las hojas con agujeritos. Malla antiinsectos, riego frecuente y siembras en otoño evitan el problema.
  • Pulgones: se alojan en el envés. Jabón potásico y chorro de agua.
  • Caracoles y babosas: atacan plantines tiernos. Trampas de cerveza.
  • Mildiu en tiempo húmedo: manchas amarillas y moho gris en el envés. Mejorá la ventilación y no riegues sobre el follaje.

Cosecha y uso

Cosechá hojas de 8-12 cm de largo, de mañana. Las hojas jóvenes son suaves; con calor y flor, amargan. Se usa cruda en ensaladas, pizzas y sándwiches, o apenas salteada. Dura 3-4 días en heladera y no se congela bien. Las flores blancas con vetas violetas también son comestibles.

Consejos

  • Cuanto más calor, más picante: en primavera tardía y verano preferí cosecharla chica y tierna.
  • Con 'Selvatica' (rúcula silvestre, de hoja más fina) tenés más picor y más tolerancia al calor.
  • Es hospedera de la pulguilla: cuidá las brasicáceas vecinas con malla si hay ataque.
  • Dejá una planta florecer: sus flores atraen abejas y sírfidos, que controlan pulgones.
  • Cortá siempre las hojas externas; si cortás todo a ras, a veces no rebrota.

Variedades para probar

Rúcula cultivada (común)Selvatica (silvestre, Diplotaxis)AstroColtivataRocket

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